Spinatknödel, 450g
Wer Spinat mag, kommt hier auf seine Kosten: Extra viel Spinat, herzhafter Emmentaler Käse und Gouda machen aus dem klassischen Knödel aus Semmelbröseln, Vollei, Zwiebeln und Gewürzen eine besondere Beilage auch perfekt geeignet für die vegetarische Küche.
Zutaten
Zutaten: 34% Weizenbrötchen (Weizenmehl, Trinkwasser, Speisesalz, Hefe), Vollei, Trinkwasser, 12% Blattspinat, 9% Käse (Emmentaler, Gouda), Zwiebeln, Sahne, Speisesalz, Backpulver (Backtriebmittel: (Natriumcarbonate, Natriumcitrate), Weizenmehl), Stärke, Gewürze, Glukosesirup, Gewürzextrakte.
Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Nährwertangabe (je 100g)
| Energie | 794 kJ / 188 kcal | |
| Fett | 5.1 g | |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 2.8 g | |
| Kohlenhydrate | 26.3 g | |
| Davon Zucker | 2.3 g | |
| Eiweiss | 9.3 g | |
| Salz | 1.2 g |
Zubereitung in der Pfanne
Zubereitung im Kochtopf
- Wasser oder Brühe zum Kochen bringen.
- Spinatknödel hineingeben und bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten ziehen lassen.
Zubereitung im Backofen
Zubereitung
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